viernes, 3 de mayo de 2013

ARROZ INTEGRAL


CEREALES - ARROZ INTEGRAL

Con un sabor algo diferente al arroz blanco, y con un color un poco más oscuro esta variante de arroz conserva la capa de salvado que lo envuelve lo que lo hace más rico en contenido de fibras.
Para comerlo hervido, en mix de verduras, en guisos, en paella.
También acompañando carnes y pescados.
Arroz integralArroz integral
Información nutricional
• En 100 Gramos este alimento te aporta:
353 kilocalorías. Esto representa el 17.65 % del requerimiento diario para un consumo promedio de 2000 kcal diarias.
75.8 gramos de proteínas
8.7 gramos de hidratos de carbono
1.7 gramos de grasas (lípidos)

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