viernes, 3 de mayo de 2013

SEMILLAS DE GIRASOL


CEREALES - SEMILLAS DE GIRASOL

Esta pequeñita extraída del girasol aporta beneficios para la salud y contiene muchos de los nutrientes que hacen bien para la salud en general.
Quien no ha comido las famosas "semillitas de girasol" en su infancia!!!
Semillas de girasolSemillas de girasol
Información nutricional
• En 100 Gramos este alimento te aporta:
560 kilocalorías. Esto representa el 28.00 % del requerimiento diario para un consumo promedio de 2000 kcal diarias.
19.9 gramos de proteínas
23.0 gramos de hidratos de carbono
47.3 gramos de grasas (lípidos)

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